Форум
Доброго времени суток, Гость!

Добро пожаловать на форум Здоровый Мир!
Быстрый переход
13.06.2010 01.03

Что и для чего лучше принимать. Личный опыт.


 Собираем положительный и отрицательный опыт применения спортивного питания. Думаем о пользе для читающих и ищущих ответ или совет. 

13.06.2010 01.16

Реальная ситуация по Celltech Hardcore от Muscletech принимал по указанию после тренировки в мышцах появлялось ощущение легкого покалывания и оживления. Также наблюдалось увеличение трудоспособности и активности после приема, для утреннего приема все ок, но после тренировки в 19-00 такая активность в принципе не нужна. На последних приемах попробовал принимать перед самой тренировкой, эффект "огромный". Рабочий вес не чувствуется, после четырех подходов на предельном весе хочется еще сделать подход, усталости ноль, тренировка в дикий кайф. Единственное надо аккуратно с весами, суставы беречь, и хотя проблем не было, мышцы могут после приема все, а суставы то те же остались. Совет тем, кто принимает, - попробуйте перед тренировкой, не пожалеете.  

14.06.2010 23.37

Реальная ситуация по Celltech Hardcore от Muscletech принимал по указанию после тренировки в мышцах появлялось ощущение легкого покалывания и оживления. Также наблюдалось увеличение трудоспособности и активности после приема, для утреннего приема все ок, но после тренировки в 19-00 такая активность в принципе не нужна. На последних приемах попробовал принимать перед самой тренировкой, эффект "огромный". Рабочий вес не чувствуется, после четырех подходов на предельном весе хочется еще сделать подход, усталости ноль, тренировка в дикий кайф. Единственное надо аккуратно с весами, суставы беречь, и хотя проблем не было, мышцы могут после приема все, а суставы то те же остались. Совет тем, кто принимает, - попробуйте перед тренировкой, не пожалеете. 

э...э...э... чето я недопоняла... 

18.06.2010 10.50

что именно?

 



Украинская Баннерная Сеть