Шоколадная диета предназначена для тех сладкоежек, кто не знает, как быстро похудеть и, при этом, не отказаться от любимого шоколада. Как ни странно это звучит, но шоколадная диета является низко калорийной диетой.

 Размер и форма груди заложены в нас генетически. Однако если вы недовольны своим бюстом - это не значит, что единственный способ — закачать силикон. Красивая от природы грудь, тоже, между прочим, нуждается в тщательном уходе.

 К сожалению, у многих существуют некоторые проблемы в сексуальной жизни из-за того, что они просто боятся или стесняются своего тела. Для того чтоб избавиться от этой проблемы, нужно просто полюбить своё тело.

 Можно просто встать на одно колено и растягивать мышцы ног. Но если подпереть свободной ногой стену, то добьетесь дополнительного эффекта – растяжки лодыжек, икр. Следите, чтобы согнутая нога была поставлена перпендикулярно полу. Очень хорошее упражнение после бега и езды на велосипеде, помогающее проработать все мышцы ног.

 Процедура на растяжку передней доли тела и повышение эластичности позвоночника. Время от времени его именуют «змея». Время исполнения – 30 секунд.

 Упражнение на растяжение мускул спины, бедер, нижней части спины, груди и плеч. Практически универсальное упражнение. Находится облегченная техника (для молодых) и глубокая.

 Опосля активных процедур, пробежки, перегруженные и усталые мускулы имеют необходимость в растяжке. Завершайте тренировки растяжкой, в тех случаях сумеете недопустить травм и досадных чувств от напряжения в мышцах. Предлагаем процедуры на растяжку спины, бедер, подколенных сухожилий, рук, животика.

 На самом деле эта ароматная пряность известна людям с древнейших времен. В античные времена ее охотно возделывали греки. По-гречески «базилик» означает «императорское лекарство» или «царь растений». Базилик издавна считается символом благородства.

 За рубежом календулой ароматизируют и окрашивают сыры, масло и его заменители. В Англии и США календулу добавляют в супы, салаты и тушеные блюда. Цветками украшают праздничные блюда. В Латвии календула входит в состав травяного чая.
 

  Издавна культивируется декоративный однолетник - календула лекарственная, или ноготки. Известно много сортов, главным образом махровых жёлтых и оранжевых всех оттенков.