Сахарную диету ещё называют разгрузочными днями, так как её можно соблюдать всего 1-2 дня в неделю. За эти дни можно не только организм почистить, но и сбросить до двух килограммов лишнего веса.

Время от времени в свеклу можно добавить зубчик чеснока и чайную ложку оливкового масла, получится весьма аппетитная закуска. Когда вы едите морковь, вареную или сырую, обязательно добавляйте чайную ложку оливкового масла или чайную ложку сметаны, потому что морковь полностью усваивается только вместе с жирами. 

 Свекольная диета, прежде всего, хороша своим целебным действием. В народной медицине свекла широко применяется в качестве профилактики и лечения различных болезней, связанных с кишечно-желудочным трактом.

 Специализированные техники пробуждающего массажа посодействуют придти в тонус.

Раз вы переели, организм станет расходовать всю энергию на переваривание еды, резко утомится, и вам захочется дремать, но не действовать.  

 Темень — приятель молодых людей, хотя не человека, который не выспался. Организм понимает, что спать необходимо в тех случаях, когда темно, в следствии этого включите в комнате полный свет.

 Те, кто советует заснуть после обеда, говорят, что за полчаса возможно придти в тонус и продержаться до конца трудового дня будет проще.

 Редко кому получается каждый день дремать положенные 8-9 часов. И у любого есть собственные способы взбодриться в случае недосыпа. Мы разберем самые известные приемы и выясним на самом деле ли они бодрят.

 Соотношение сахаров и кислот определяет вкус яблок – от кислых, кисло-сладких до умеренно сладких и почти что «сахарных».

Яблоки – один из самых распространенных фруктов, которые с удовольствием можно есть и в свежем, и в консервированном виде, и использовать их в кулинарии.