Разделы  

17.04.2018
Автор: irina

Знаете ли Вы, что весной частота дыхания в среднем на одну треть выше, чем осенью? Что невозможно чихнуть, когда глаза открыты? Что человек не может испытывать вкус пищи, если она не смешана со слюной? Пять минут чтения откроют Вам много интересных фактов о нашем организме. Приступим! 




23.03.2018
Автор: irina

Каждый год к дачному сезону мы заранее готовим рассаду, а подготовить организм к работе нас никто не приучил.
Каждый год по весне дачники наступают на одни и те же грабли. После первого же интенсивного дня работы на приусадебном участке поясница ломит, кости скрипят, суставы хрустят, мышцы стонут, связки ноют, а тут еще и шея не поворачивается…
За долгие месяцы зимы многие невостребованные мышцы «задремали» и вышли из рабочего состояния.
 




06.03.2018
Автор: irina

После долгой зимы детский организм особенно уязвим: силы и энергия практически на исходе, иммунитет заметно снижен. И вы справедливо опасаетесь, что ребенок вот-вот подхватит какую-нибудь инфекцию.
Нехватка витаминов – явление всесезонное, хотя и встречающееся чаще весной, чем в другие времена года. Так уж получилось, что в современном обществе произошла серьезная перемена в традиционном питании, поэтому авитаминоз и стал опасным заболеванием, угрожающим и взрослым, и детям любого возраста.
 






04.03.2017
Автор: irina

 В изначальный период изыскания люди дремали по 8,5 часов в день, в период 2 периода – исключительно 5,5 часов. Численность сброшенных за любой период кг было одинаковым.




04.03.2017
Автор: irina

  Длительность сна делает суровое воздействие на выработку так именуемых «гормонов голода» - лептина и грелина, непосредственно в следствии этого человек, который дремлет менее 6 часов в день, прытче набирает ненужные кг.






17.11.2016
Автор: irina

 В конце концов, сон – данное природная необходимость организма, и лишать себя данной полномочия возобновить собственные силы и закрепить иммунитет наверняка не надо.




17.11.2016
Автор: irina

 Множественные призывы экспертов ужинать, по крайней мере, за 3 часа до сна, решительно не случайны – спасибо узкому соседству желудок и диафрагма не имеют возможности вдоль трудиться со стопроцентной эффективностью, другими словами поздний (а тем паче, крепкий) ужин дает гарантию вам трудности и с пищеварением и с полноценным дыханием.

 




16.11.2016
Автор: irina

Значит, для ублажения необходимостей собственного тела необходимо гарантировать себе настоящий сон, хотя при всем при этом не впадать в крайности не хотеть дремать по 10 часов, полагаясь на действие лептина.



1 2 3 4 5

Здоровый способ жизни

Многие молодые люди и люди в возрасте жалуются на потерю работоспособности после затяжной зимы. И это не случайно, наш организм, начинает постепенно приспосабливаться к весеннему солнышку, и требует наличие достаточных витаминов. Как же происходит восстановление силы работоспособности? Многие прибегают к помощи врачей, а кто-то обходится общими рекомендациями, типа, употребляйте в пищу витамин С в неограниченных количествах и ваше здоровье снова пойдет на поправку.

Но нужно заметить, что советы врача, действительно помогают восстановить пошатнувшееся здоровье и лечение профилактика авитаминоза, является главной задачей для врачей общей практики. На нашем сайте, вы также сможете ознакомиться с полезными советами по восстановлению силы работоспособности, ваш неокрепший после долгой зимы организм, может не выдержать очередной нагрузки, а именно яркого солнца и переизбытка кислорода. Свежий воздух и наличие необходимых фруктов, это главные составляющие в лечение профилактика авитаминоза.

Миллионы людей сталкиваются с данной проблемой, и только те, кто загодя готовится к предстоящим испытаниям, выигрывают спор с природой и дают небывалый шанс своему организму на восстановление всей иммунной системы. Восстановление силы работоспособности способствуют укреплению здоровья, и даст вам шанс благополучно встретить весну и лето. Наш организм это целый комплекс составляющих, которые напрямую зависят от употребления полезных веществ, витаминов и проведение соответствующих процедур.

Фразы, по которым нас ищут: Охрана здоровья, Здоровый способ жизни, а также по фразам, Как сохранить здоровье, Страхование здоровья.



Украинская Баннерная Сеть