«Каждый год 31-го декабря мы с друзьями ходим в баню…» Все мы слышим эту фразу в преддверии новогодних праздников. А в чём собственно польза этой самой бани? В первую очередь польза от бани заключается в глубоком прогреве организма, благодаря которому стимулируются обменные процессы. За счёт нормализации обменных процессов полные худеют, а худые могут набрать вес. Улучшение обмена веществ происходит также на протяжении ещё 2-3 дней после бани.

 Гнойная ангина способна выбить из колеи надолго. Обычно поначалу чуть саднит горло, потом боль усиливается, а к вечеру поднимается высокая температура и появляется чувство разбитости.
Ангина - это острое инфекционное воспаление небных миндалин. Основные ее возбудители-стафилококки, пневмококки, вирусы герпеса, аденовирусы и грибки.
 

У женщин, сумевших избавиться от лишнего веса и добиться стойких результатов, то есть избежать рецидива (набора веса), очень часто возникает одна и та же проблема: дряблость кожи.  

Красная рябина
Ягоды рябины - настоящая сокровищница витаминов. По содержанию аскорбинки красная рябина превосходит многие цитрусы, в ее ягодах много витаминов группы В (улучшают работу нервной системы, борются с бессонницей и депрессиями), витамина Е (спасает от преждевременного старения и проблем с сердцем), витамина А (необходим для острого зрения и здоровья кожи). 

Осень делает нам прощальный подарок. Алые ягоды калины, яркие гроздья рябины, ароматная брусника - эти последние дары природы как бы созданы для того, чтобы напоследок побаловать нас витаминами и микроэлементами. 

Многие из нас познакомились с чудесными свойствами череды еще в раннем детстве. Ведь она помогает справиться с диатезом, который так часто бывает у малышей. А еще давно замечено, что это растение очищает и укрепляет организм, улучшает обмен веществ.  

Прежде чем бороться с любым заболеванием, особенно хроническим, надо очистить организм, удалив все лишнее, что мешает его нормальной работе.  

Люди стали использовать корень в лечебных целях. В дальнейшем научно было доказано, что маралий корень является тонизирующим средством при упадке сил, способен восстанавливать организм после продолжительных заболеваний. Алтайские охотники давно... 

В народе облепиху знают под другими названиями — фазановая ягода, лагунный колючник, дюнный колючник, красный терновник, песчаная ягода. Но больше всего облепихе подходит название «лесной лимон». Ведь в ярких ягодах находится черное семечко, которое содержит невероятное количество витамина С — до 900 мг... 

Единственное растение, которое полностью исцеляет зоб и рак щитовидной железы даже запущенной формы. Лапчаток существует более 300 видов, но эти недуги щитовидки лечит только лапчатка белая.