Разделы  

20.09.2019
Автор: irina

 Поначалу несколько минут растираем массажной щеткой или же руками тело, все перемещения нацеленные вверх. Эти перемещения исполняются по направлению лимфатического перемещения.












26.07.2019
Автор: irina

 Маски - великолепный прием борьбы с целлюлитом. Семейные маски против целлюлита разогревают шкуру, подстегивают микроциркуляцию крови, выводят из организма ненужную жидкость и чистят от шлаков.




02.07.2019
Автор: irina

 Поколачивание всех отмассированных областей тела расслабленными кистями, чуть-чуть сжатыми в кулак 15-20 секунд. Мощь удара равномерно можнож немного увеличивать.




01.07.2019
Автор: irina

 Растирание жировиков на ребрах грудной клеточки под грудью горизонтальные. Кисти рук соединить под грудью, костяшками растирать жировики 10-20 разов.






29.07.2018
Автор: irina

 «Каждый год 31-го декабря мы с друзьями ходим в баню…» Все мы слышим эту фразу в преддверии новогодних праздников. А в чём собственно польза этой самой бани? В первую очередь польза от бани заключается в глубоком прогреве организма, благодаря которому стимулируются обменные процессы. За счёт нормализации обменных процессов полные худеют, а худые могут набрать вес. Улучшение обмена веществ происходит также на протяжении ещё 2-3 дней после бани.



1 2 3 4 5 6 7

Активный отдых для всей семмьи

Активный отдых для всей семьи! Здорово, когда люди проводят вместе досуг, еще лучше – когда занимаются спортом или просто могут позволить себе хороший отдых. Когда близкие люди постоянно общаются, обмениваются свежими впечатлениями и помогают друг другу, то такой семье можно просто по-хорошему позавидовать.

Для того, чтобы собраться всем вместе, нужно только свободное время и желание. Неважно - будь то поход в кино, в театр, в гости, выезд на дачу, на природу или заграницу – все это хороший отдых! Но если этот досуг связан со спортом – то это еще лучше. Физические упражнения или игры на свежем воздухе, помимо развлечения, положительно влияют на здоровье. Только те люди будут здоровы и счастливы, которые в полной мере используют активный отдых для всей семьи.

Хороший отдых

Всеми любимая поездка на шашлыки – хороший отдых, а если положить в машину ракетки для бадминтона или мяч – активный отдых для всей семьи будет на славу! Наступило всеми желанное лето – отдыхайте сами, отдыхайте с нами! Наш сайт целиком посвящен спорту и досугу. На нем Вы можете найти все, что будет полезно для отдыха, это будет интересно каждому - от непривередливого до взыскательного читателя. Пробежимся вкратце по разделам. К Вашему вниманию – информационные, познавательные, полезные, веселые статьи. Ну и, конечно – форум для общения, фотоальбомы – обмениваться фотографиями. Если возникли вопросы – к Вашим услугам рубрика «услуги специалиста».

В разделе «библиотека» много полезной информации. В «каталоге товаров» можно ознакомиться поближе с предлагаемой продукцией. А «Видеозал» - это когда за окном моросит унылый дождик, никуда не хочется идти, а с ногами сесть в кресло и смотреть что-то спортивное с нашего сайта...

Фразы, по которым нас ищут: Отдых, товары для туризма, а также по фразам, Активный отдых, Хороший отдых.



Украинская Баннерная Сеть