Диета Демоль является разгрузочной диетой рассчитанной на низкое содержание калорий. Эта диета была разработана специально швейцарским диетологом Демолем, именно поэтому имеет такое название.

 Если плотно, а главное правильно позавтракать, то проголодаться к обеду Ваш организм не успеет, а значит, что Вы не съедите лишнего. Однако главное не в этом. Если Вы будете регулярно пропускать завтрак, то процессы метаболизма станут медленнее.

 Трёхдневная томатная диета позволит Вам избавиться от 2-3-х лишних килограмм. Суть трёхдневной помидорной диеты заключается в том, что с каждым приемом пищи необходимо употреблять по 1-2 спелых красных помидора.

 Кропотливо прокрутите в голове график занятий, чтобы не понадобилось разрываться меж работой, обстановкой и спортом, по-другому фитнес окажется на задворках вашей жизни.

 Зима/Весна – лучшее время в первую очередь спортивных занятий. Недочеты фигуры просто убрать до весны и пляжного сезона. И устроить данное в настоящий момент станет гораздо легче и не опаснее, так как постепенное похудение полезнее и выдает устойчивый итог.

 Пора бы поменять застолья спортивными тренировками. Так как любая среди нас грезит смотреть образцовым отблеском и очаровывать представителей сильного пола безукоризненными формами.

 Питательная и лечебная ценность лука-порея очень высокая. В нём содержатся углеводы, белки.

  Горох является одним из самых распространенных продуктов, употребляемых людьми в своем ежедневном рационе. И не зря – так как в пользе гороха сомнений нет. Горох отличается высоким содержанием белка, который даёт человеку энергию для жизнедеятельности. По питательным свойствам горох может посоревноваться даже с мясом.

 Полезных свойств у бананов множество: бананы могут, как входить в состав диеты при ожирении, так и лечить при анемии, артрите, дизентерии, запорах, расстройствах кишечника, туберкулезе, язве желудка, и даже при болезнях почек, проблемах с менструацией и при лечении ожогов.

 В природе известно существование удивительного растения, способного предотвратить рак, а также снизить вес, вылечить артериальное давление, укрепить сердце, а также предупреждает развитие врожденных дефектов. Этим растением является шпинат.