Разделы  

20.12.2010
Автор: stanislav

Спортивное питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм). Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые закрома и обеспечить мышцы и мозг энергией.




20.12.2010
Автор: nikita

Конечно, футбол – увлекательная, захватывающая игра. Но что делать, если футбольное поле для тебя тесное, или же наоборот – несмотря на все желания, освоить искусство мяча так и не удалось? Эта статья о футболистах, нашедших себя в других сферах.




20.12.2010
Автор: nikita

Игра заключается в перекидывании мяча при помощи ракетки через сетку на сторону противника, причем последний каждый раз должен возвращать мяч обратно. Чтобы сделать это перебрасывание более быстрым и интересным, в игру введены следующие ограничительные правила...




20.12.2010
Автор: STAS

Съешь берёзовой коры и взбодришься до поры,
Чай не химия какая, чай природные дары.

Леонид Филатов. Сказ про Федота-стрельца




20.12.2010
Автор: STAS
Лекарства человек принимает, когда он болен, чтобы выздороветь. Витамины человек должен получать постоянно, чтобы не заболеть.
Витамины абсолютно необходимы для роста и развития организма, обновления его тканей, нормального осуществления обмена веществ и всех физиологических функций. Они защищают человека от болезней и вредных факторов окружающей среды.



20.12.2010

В 20-е годы XX столетия по какой-то причине американец Карл Ренборг попал в китайскую тюрьму. Условия были ужасные, и сокамерники приспособились к ним каждый по-своему. Особенно тяжело было с питанием — заключенные болели и умирали. Карл Ренборг, по природе своей оптимист и экспериментатор, убедил тюремных охранников приносить ему дикорастущие травы, коренья, побеги бамбука, листья папоротника. Он сидел и часами готовил разные смеси. Зная, что организму нужно железо, добавлял в смеси металлические опилки от гвоздей.
 




20.12.2010
Автор: Naomi

Спа-процедуры в домашних условиях — хорошая альтернатива для тех, у кого нет времени и средств для посещения спа-салона или спа-курорта.




20.12.2010

Конечно, я не открою тайны, если скажу, хочешь красивую фигуру, надо над ней много работать. Именно в этом заключается залог успеха. Не нужно истязать себя диетами, которые во многих случаях лишь вредят. Чтобы достичь стройности и гибкости тела, поможет гимнастика, выполнять которую вы можете и дома, достаточно лишь 20 минут в день.




20.12.2010
Автор: Naomi

Создатель сотворил розы специально для прекрасной половины человечества. Неповторимый аромат королевы цветов уводит женщину в мир радости и покоя, красоты и благополучия. Специалисты по ароматерапии утверждают: роза сводит на нет следы усталости после трудного дня, снимает последствия стресса.




20.12.2010
Автор: Angel

Как самостоятельно привести свой организм в порядок? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории Ольга Ивановна Елисеева - создатель и руководитель московского Научно-практического оздоровительного центра Елисеевой и стационара по очищению организма.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537



Украинская Баннерная Сеть