Учёные утверждают, что фермент бромелайн, который содержится в ананасе, обладает способностью расщепления жиров. Таким образом, ломтик ананаса, либо же полстакана сока после приёма пищи способствуют быстрому усвоению белковой пищи, а также избавляют от ощущения тяжести в желудке.

 Данная диета рассчитана на 33 дня. За это время вполне возможно избавиться от 10 килограмм. Основным ингредиентом данной диеты являются овощи. Однако овощи обязательно должны быть свежими и без содержания ГМО.

 Душица с давних пор известна, как лекарственная трава. Особенно ценится душица из-за влияния на женское здоровье. Уже давно известна способность данной пряной травы оказывать тонизирующее, а также стимулирующее действие на гладкую маточную мускулатуру.

 Самыми известными морскими водорослями, которые применяются для приготовления блюд японской кухни – являются нори. Нории представляют собой тонкие, как лист бумаги, сушеные листья зеленоватого либо красного цвета, который внешне напоминают тонкую пленку.

 Маракуйя является экзотическим фруктом. Мякоть данного плода обладает ярко выраженным ароматом и сладковатым вкусом. Также как и мякоть, семена маракуйи тоже съедобны.

 Спаржа является лекарственным растением, известным с древних времен своими целебными свойствами. В траве, корне и корневых отростках спаржи содержится большое количество полезных веществ: белков, сапонинов, углеводов, кумаринов, каротин, калия, а также органических кислот.

 Репа издавна славится своими лечебными свойствами. Как известно, репа обладает антисептическим, мочегонным, обезболивающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

 Люди с давних пор применяют пастернак в кулинарии. Это растение обладает вкусным и весьма полезным корнем. Вкус сырого корня пастернака немного напоминает вкус корня петрушки. Однако корень пастернака намного слаще и ароматней.

 Данную диету несложно соблюдать в течение длительного времени. Сахар следует заменить ксилитом, однако кофе и чай можно пить абсолютно без сахарозаменителя.

 Как известно, без воды жизни нет. Вода играет очень важную роль для процессов пищеварения, а также регулирования температуры тела, смазки суставов, поддержания влажности кожи и высокого мышечного тонуса. Вода транспортирует кислород, а также глюкозу и прочие питательные вещества к каждой клеточке организма, после чего выводит из них вредные шлаки.