19.05.2017

10 наилучших процедур для похудения! Часть 2.

Автор: irina

  3. Купание

Число сжигаемый калорий: 800 кал/час
Купание разрешит вам спаливать до 800 кал в час и позволит держать в тонусе все тело. У вас есть возможность доказывать себя 30-минутным сеансом сауны либо джакузи в последствии тренировки.

4. Теннис

Численность сжигаемый калорий: 800 кал/час
Бег из стороны в сторону в период занятия данным видом спорта замечательно оказывает большое влияние на ноги и ноги. Также, в ходе можнож разговаривать, что творит занятие наиболее занимательным и нескучным.

5. Занятия на эллиптическом тренажере

Численность сжигаемый калорий: 800 кал/час
Данное чрезвычайно превосходное процедура, подсобляющее взрастить мускулы, а еще доводит до совершенства форму животика. Вмести с этим данное очень кислое процедуру, в следствии этого его исполнение возможно разбить на немного 10-минутных сессий.
 

Коментариев 0 Просмотров 1416  Рейтинг 1416
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть