29.12.2011

Двухдневная Новогодняя диета! Минус 2 кг! за 2 дня!!

Автор: irina

 Как бы там ни было до Нового года осталось два дня! И пусть в это трудно поверить, но похудеть за 2 дня до вечеринки вовсе несложно. Тем более, что за два дня можно сбросить 2 кг.

Перед сном нужно принять пару слабительных таблеток. А последующие два дня питаться исключительно кефиром (6–8 стаканов в день). Если вам не нравится данный кисло-молочный продукт, может предложить на выбор:

Вариант №1
2 рисовых дня:
250 г риса без масла и соли, а также 2–3 помидора либо 2–3 ложки подслащенного яблочного желе;

Вариант №2
2 картофельных дня:
Питаться следует только картофелем, причём сваренным в мундире, без добавления соли. Можно также растолченным с небольшим количеством растительного масла. Но не более 5–6 штук в день, которые, кстати, вам не повредят и не очень надоедят;

Вариант №3
2 овощных дня:
Ежедневно нужно съедать полтора килограмма сырых овощей (в крайнем случае, тушеных без добавления масла).

Только запомните: что данная диета рассчитана исключительно 2 дня, а также не чаще, чем через неделю.

Кроме того, данная диета противопоказана людям, у которых больные почки или печень.

Коментариев 0 Просмотров 1415  Рейтинг 1415
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть