20.12.2010

SPA процедуры дома. Обертывание в домашних условиях рецепты

Автор: Naomi

Обертывания.

Многие, наверное, никогда не задумывались, что те самые обертывания, которые являются сегодня одной из наиболее востребованных процедур в спа-салонах, очень легко можно повторить в домашних условиях. Домашняя косметика поможет в этом.
Подобные обертывания можно проводить двумя способами: обертывание всего тела (потребуется помощник) или отдельных локальных зон (можно производить самостоятельно). Сейчас все необходимое для домашнего обертывания можно купить в специализированных магазинах, и таким образом себестоимость одной такой домашней процедуры может обойтись всего в 50 — 300 рублей.
Для проведения процедуры обертывания в домашних условиях вам потребуется: специальная смесь для обертывания, пищевая тонкая пленка, шерстяное одеяло, удобное лежачее место, а также помощник (если Вы решили делать обертывание всего тела).
Для получения видимого результата следует провести не менее 10 процедур обертывания (2-3 раза в неделю). Непосредственно перед самой процедурой желательно сделать массаж проблемных зон, а также процедуру пилинга с использованием скраба. Далее необходимо нанести на данную зону (при антицеллюлитном обертывании это, как правило, бедра, талия, ноги) приготовленную смесь достаточно толстым слоем и обмотать все пищевой пленкой. После этого, закутавшись в шерстяное одеяло, нужно отдыхать около часа. После проведения процедуры необходимо принять ванну (например, с морской солью), и в качестве завершающего этапа нанести на кожу тонизирующее средство.
Теперь поговорим подробнее о возможных рецептах для домашних обертываний:
Водорослевое обертывание. Наиболее часто используются бурые водоросли ламинарии и фукус, которые можно приобрести в аптеке или специализированном магазине в сухом виде. Перед проведением процедуры необходимо растереть смесь и залить ее теплой водой, а полученную массу нанести на проблемные зоны.
Медовое обертывание. Можно проводить просто медовое обертывание, а можно добавлять в медовую массу эфирные масла (апельсин, грейпфрут, лимон; соотношение 2 ст. ложки меда — 4 капли масла), те же самые водоросли, сухое молоко, разведенное в теплой воде.
Масляные обертывания. Обычно используются эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина, фенхеля, кипариса (эфирные масла можно смешивать). Также понадобиться базовое масло (смесь выглядит так: 10-15 капель базового масла на 5 капель эфирного).
Примеры смесей. На 30мл. базисного масла:
  • 2к. кипариса + 2к. фенхеля + 2к. ягод можжевельника
  • 3к. фенхеля + 4к. грейпфрута + 3к. лимона.
  • 3к. герани + 3к. кипариса + 4к. можжевельника.
  • 3к. кипариса + 3к. герани + 4к. можжевельника
  • 2к. розмарина + 3к. кипариса + 4к. апельсина.
Также эффективны обертывания из глины (можно использовать красную, голубую, желтую, белую, грязь Мертвого моря; разводится теплой водой до консистенции сметаны), зеленого чая (чай заливают горячей водой, добавляют эфирные масла), кофейной гущи (можно смешивать с глиной, маслом лимона, водорослями).
Целебное действие растений на организм человека доказано уже давно: травяные отвары, настойки, компрессы помогают справиться с самыми жестокими и коварными болезнями. А можно пойти более легким путем и использовать для оздоровления и просто хорошего самочувствия летучие высококонцентрированные вещества, полученные их растений – эфирные масла. В одной капле аромамасла содержится столько полезных веществ и микроэлементов, сколько нет даже в нескольких пучках лечебных трав. А все потому что для производства нескольких миллилитров пахучей эссенции может потребоваться буквально гора растительного сырья.
Эфирные масла можно использовать разными способами: применять внутрь, добавлять в косметические средства, эфирные масла при массаже, делать арома ингаляции, добавлять в ванны. Ванны с аромамаслами не только очень приятный и расслабляющий отдых, но и оздоровительный сеанс, помогающий при многих заболеваниях. Так, несколько капель эфирного масла, добавленного в ванну, помогут успокоить, избавиться от бессонницы, насморка, стресса, депрессии и т.д.
Абрикос
Ванна с 2-3 каплями этого эфирного масла освежит кожу и сделает ее эластичной.
Анис
Анисовое эфирное масло придает упругость коже, а также помогает при кашле, простуде спазмах.
Апельсин
Для увядающей кожи теплый ванны с 3 каплями этого масла отличное косметологическое средство. Помимо этого, апельсиновое масло обладает успокаивающим эффектом.
Бергамот
Оказывает противовоспалительное действие на проблемную подростковую кожу. Пара капель, добавленных в ванну, избавят от стресса и усталости.
Гвоздика
Является антисептическим средством.
Герань
Нормализует работу сальных желез, а потому является хорошим средством для проблемной кожи.
Грейпфрут
Ванна с грейпфрутовым маслом избавит от головной боли и стресса.
Душица
Тонизирующая кожу душистая ванна избавит от стресса и нормализует кровяное давление.
Зверобой
Антидепрессант.
Иланг-иланг
Масло хорошо действует на людей, имеющих проблемы с сердцем.
Кедр
Успокаивает и дарит ощущение комфорта.
Кипариса
Хорошо действует на вены и помогает при варикозе и потливости ног.
Лаванда
Великолепно действует на кожу лица и тела, особенно проблемной.
Лимон
Укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным свойством.
Мелисса
Масло имеет антивирусный эффект и устраняет герпес. Является хорошим средством против бессонницы и раздражительности.
Мирт
Простуда, грипп и бронхит отступают под умиротворяющим действием масла мирта.
Мята
Масл
о является стимулятором мозговой деятельности, эффективно влияет на работу дыхательной системы.
Нероли
Ванны с несколькими каплями масла нероли помогают при акне, пигментных пятных и растяжках.
Пачули
Успокаивает нервную систему, тонизирует и омолаживает стареющую кожу.
Розмарин
Великолепное средство для роста волос.
Укроп
Хороший спазмолитик, укромное эфирное масло нормализует работу пищеварительного трата и успокаивает нервную систему.
Чайное дерево.
Масло имеет очень сильный бактерицидный эффект, а значит может использоваться при грибковых заболеваниях.
 
Коментариев 0 Просмотров 6728  Рейтинг 6728
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть