21.12.2010

Инновационные открытия в области снижения избыточного веса.

Автор: irina

Доктор Хизер Лейди из университета Миссури с командой ученых пришла к выводу, что три классических приема пищи в день способствуют похудению больше, чем распространенные диеты малых порций. Свой вывод они обосновывают тем, что люди, сидящие на высокобелковой диете, меньше думают о еде, когда съедают полноценные завтрак, обед и ужин, а не перекусывают по несколько раз в день.


"Все эти малые порции, о которых столько разговоров, не слишком приносят пользу, когда дело доходит до контроля за аппетитом", - говорит Лейди – «следуя традиционному рациону, человек чувствует себя сытым днем и ночью, поэтому меньше думает о еде. Однако, сказанное не относится к стандартной белковой диете.»


В США, вообще, треть населения больна ожирением. Проблема лишнего веса уже вышла на государственный уровень. С целью помощи людям, страдающим от излишних килограммов, государством финансируется специальная программа, по которой работодатели выплачивают своим сотрудникам от 150 до 500 дополнительных долларов в год за здоровый образ жизни и снижение веса.
 

Однако, получая деньги, люди не стремятся изнурять себя физическими нагрузками или ограничивать в еде. Действенной оказалась одна из программ, участникам которой деньги не выдавались сразу. Определенную сумму клали в банк на имя сотрудников, соглашавшихся участвовать в программе похудения.


При этом им объявляли, что деньги они смогут получить, только потеряв к определенной дате оговоренное количество килограммов.
"Человек так устроен, что ему нужны более жесткие рамки для того, чтобы стремиться к своей цели, без этого у многих попросту не получается", - заявил один из авторов исследования, профессор Стивен Келдер.


Пытаясь установить, в чем причина столь слабых результатов, ученые выяснили, что люди более активно занимаются и, соответственно, больше теряют в весе в том случае, если сами платят за занятия спортом.


В Италии, например, огромной популярностью пользуется новый способ похудения NEC (Nutrizione Enterale Chetogena), который подразумевает питание, препятствующее образованию жира. Его разработал профессор хирургии Джанфранко Каппелло, сообщает итальянское издание La Stampa.


Новый метод достаточно инновационен. После ознакомительного курса желающему похудеть устанавливается назально-желудочный зонд. Зонд, в свою очередь соединен с мешком, в котором находится протеиновая смесь. Она практически полностью заменяет еде на 10 дней. Допускается только вода, отвар ромашки, чай и кофе без сахара. Таким образом организм получает питание с помощью насоса, смесь находится в специальном рюкзаке, который следует заполнять каждый вечер. Вся «система» весит около полутора килограмм.


"Понижая уровень глюкозы в крови, мы заставляем организм сжигать жиры, добиваясь быстрого снижения веса", - объясняет Каппелло, который наблюдал уже 20877 случаев и в общей сложности снизил вес Италии на 135 тонн. «Лучшая реклама - трубочка в носу. Встретишь знакомого с такой трубочкой - и через 10 дней увидишь его более стройным. Спросишь, как он добился этого, и он направит тебя ко мне. У меня была пациентка из Джулиянова, которая привела ко мне весь городок, включая мэра", - рассказал Капелло.


Однако, как уточняет сам Каппелло, у его метода есть один недостаток, он не учит тому, как правильно питаться. "Люди, страдающие лишним весом, худеют, но, если им необходимо пройти курс пищевого обучения, они должны обратиться к другим специалистам. К мотивационному тренеру? К гипнотерапевту? Скорее, к диетологу. Иначе вернешься к исходной точке", - делает заключение профессор.
 

Коментариев 2 Просмотров 8887  Рейтинг 177740
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть