27.07.2021

Улучшаем мужскую потенцию едой!!! Часть 2.

Автор: irina

 4. Лосось
Лосось (а также тунец, сардины, макрель, сельдь) – богатый источник жирных кислот омега-3. Эти вещества снижают уровень холестерина в организме, уменьшают вероятность заболевания раком простаты, улучшают работу сердца, а также укрепляют иммунную систему.

5. Орехи (грецкие, арахис, фундук)
Орехи специалисты называют одними из наиболее сильных афродизиаков для мужской потенции. А в сочетании с медом это и вовсе "гремучая" смесь: говорят, если есть ее каждый день за 3 часа до сна, то можете считать себя преемником Казановы.

6. Устрицы
Устрицы и другие морепродукты принято считать мощными сексуальными стимуляторами. Отчасти это так, потому что устрицы, мидии и омары богаты белками и микроэлементами, полезными для здоровья мужчин. Несколько двустворчатых в день – и твой любимый обеспечен суточной нормой цинка, которая поможет предотвратить рак простаты.

7. Финики
Финики содержат много углеводов, поэтому являются прекрасным источником энергии. Особенно полезно есть финики после физических нагрузок - они помогают мышцам усваивать белок.
 

Коментариев 0 Просмотров 8041  Рейтинг 8041
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть