08.12.2010

Сколько можно прожить без сна? Интересные факты о человеческом сне.

Автор: irina

Сколько можно прожить без сна?

Мировой рекорд - 19 дней. Его установила в 1977 году Морин Уэстон из Питерборо, но потом у нее начались галлюцинации, и эксперимент был прерван.


Ученые проводили множество разных экспериментов в этом направлении. Один из них заключался в следующем: испытуемым давали спать положенные 8 часов, но будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех без исключения участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые признаки психоза. Так что, если чувствуете себя «на грани», вполне возможно, что вам нужно всего-навсего хорошо выспаться.

В основном все люди (за исключением больных с сильным расстройством психики) видят сны. Существует теория, что женские сны якобы отличаются от мужских снов. Само-собой – скажут мужчины… Но факт этот весьма мало изучен. Известно лишь что мужчинам в основном снятся представители своего пола, женщины же видят представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции.

Во время сна наше тело практически парализовано. Природа позаботилась о том, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят с нами во сне.

Очень часто наше подсознание подсказывает нам, что нужно проснуться ввиду какого-то сбоя в организме. Например, организму не хватает воды и тело испытывает жажду. Поэтому подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент и “подкидывает” во сне образ стакана воды (и т.п.). Человек во сне пытается напиться, но вновь испытывает жажду, вновь видит стакан воды и так далее – пока не проснется и не поймет, что действительно очень хочется пить. Таким образом, подсознание “подсказывает”, что нужно проснуться.

Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны, остальные видят цветные сны. Существуют типичные группы сновидений, которые видять практически все: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии и т.д.
Интересно, что бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины

В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но знаете ли вы о том, что наше сознание не придумывает новые лица. Это лица реальных людей, тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.

Чтобы мозг не перегружался лишней информацией, природа позаботилась о том, что уже через пять минут после пробуждения мы забываем половину своих снов, а еще через десять минут едва ли сможем припомнить хоть 10% из них.

Конечно, есть и исключения. Например известны случаи, когда поэты, писатели или ученые видели сны, в которых делали новые окрытия Именно снам обязаны своим появлением на свет стихотворение Сэмюэля Колриджа “Кубла Хан”, история про доктора Джекиля и мистера Хайда Роберта Льюиса Стивенсона, Франкенштейн Мэри Шелли, а так же знаменитая периодическая система элементов, она же таблица Менделеева. На всякий случай ложите рядом с кроватью ручку и листик бумаги. Кто знает, не вы ли следующий гений человечества…


Еще несколько интересных фактов о снах:
- Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.

- Человек не видит снов в тот момент, когда храпит.

- Маленькие дети не видят во снах самих себя до достижения 3 лет. С 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.

- Если вас разбудить во время стадии быстрого сна, вы запомните свой сон до самых мельчайших подробностей.

 

Совсем недавно группа американских ученых заявила о разработке способа электронной записи и расшифровки снов.
Целью проекта, разработанного доктором Мораном Серфом, было создание прибора, который позволил бы психологам «записать» сновидение с помощью электронной картинки мозговой деятельности.

"Никто точно не знает, почему люди видят сны, – поясняет доктор Серф. – И один из главных вопросов: когда, собственно, возникает сновидение?"
Доктор Серф охотно признает, что до создания машины для записи снов еще очень далеко, однако для существования такого прибора есть все теоретические возможности.
Следующим шагом, по словом ученого, стал бы просмотр снов со стороны, тоесть наблюдение за снами в реальном времени, вместе со спящим человеком. Вот такой необъятный этот мир сновидений.

 

 

Коментариев 0 Просмотров 13370  Рейтинг 13370
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть