29.05.2020

Брокколи - друг здоровья!

Автор: irina

 Брокколи является овощем обычно зелёного цвета, реже слегка пурпуровый. Принято считать, что брокколи – близкий родственник обыкновенной белокочанной капусты, а также цветной капусты. Брокколи богата витаминами (А, группы В, С, Е, РР), минералами (калием, кальцием, фосфором, медью, железом, бором, натрием, хромом, марганцем, магнием, йодом), а также белками и углеводами.

Лечебные свойства:

Благодаря витамину С, сере и некоторым аминокислотам в составе, брокколи прекрасно помогает при детоксификации.

Благодаря составу богатому на клетчатку, с помощью брокколи можно лечить практически все желудочные заболевания.

Благодаря присутствию в составе антиоксидантов, аминокислот, а также многих витаминов, брокколи поможет в сохранении свежести вашей кожи.

Кроме того, брокколи способствуют правильной работе сердца, и регулируют кровяное давление.

Благодаря витамину А и бета-каротину в составе, брокколи является полезным для зрения.

Брокколи имеют лечебное свойство защищающее организм от разного рода инфекций.

Кроме того, благодаря хрому, брокколи регулирует сахар в крови, и нормализируют кровяное давление.

Благодаря содержанию железа и некоторых протеинов, брокколи считается отличным средством при лечении анемии.

Коментариев 0 Просмотров 4712  Рейтинг 4712
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть