15.01.2016

Диета для вывода шлаков из организма!

Автор: irina

 Бесшлаковая диета является кратковременной диетой для тех, кто желает вывести из своего организма шлаки. В особенности она будет полезна людям после долгих застолий. Диета, очищающая от шлаков полезна абсолютно всем людям.

Плюсы диеты:
чистка всего организма
избавление от целлюлита.

Минусы диеты:
Головная боль, которая является показателем того, что организм выводит из себя все плохое.

Людям, ведущим активный образ жизни данная диета для выведения шлаков не рекомендуется, из-за того, что им нужно большое количество энергии.

Первый вариант диеты:

Направлена только на вывод шлаков, ее следует придерживаться не для похудения. Однако применять данную диету рекомендуется не более 3-х дней.

Основное правило диеты: можно употреблять только фрукты, ягоды и минеральную воду. Все остальные продукты питания из рациона следует исключить.


Второй вариант диеты:

Рекомендуемый рацион: блюда из рыб (треска, судак, окунь, щука), вареная курица, кисели, компоты, нежирная говядина и телятина, нежирные творог и сыры, овощные отвары, соки, супы на нежирном мясном бульоне и суфле.

Запрещенные продукты: алкоголь, газированная вода, грубые овощи, жирная рыба, жирное мясо, капустные борщи и щи, квас, колбасные изделия, консервы, копченое и соленое, маринованные и соленые грибы, молочные продукты, окрошка, острые приправы, сладости, супы на молоке, утка и гусь.

Результат диеты: уходит не жир, а очищается организм. Так что количество килограмм, которые уйдут зависит исключительно от организма.

Коментариев 0 Просмотров 10139  Рейтинг 10139
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть