Диета Лив Тайлер рассчитана на то, чтоб омолаживать организм. Основой данной диеты является активный вывод из организма токсинов и шлаков. Продолжительность данной диеты должна составлять не более 9-ти дней. Оптимальным сроком соблюдения данной диеты считается 3 дня, за которые можно скинуть около 4-5.

Правила питания на диете Лив Тайлер:

Главный принцип диеты:
Употреблять цельное зерно, овощи, фрукты, а также пить большое количество минеральной воды.

Категорически запрещено употреблять такие продукты, как:
пшеница, мясо, рыба, молочные продукты, кофеин и алкоголь.

Количество пищи на данной диете не ограничивается, однако переедать всё-таки не рекомендуется.

Перекусы в промежутках между приемами пищи разрешаются исключительно сырой морковью.

Приблизительное меню на 1 день:

Завтрак: Свежевыжатый сок, который нужно приготовить из моркови, яблока и сельдерея; тыквенные семечки, а также семена подсолнечника.

Обед: Сырые овощи, фрукты, а также теплая вода с лимоном.

Ужин: Зеленый салат с орехами, а также любыми семечками.