19.10.2021

Дженнифер Энистон в отличной форме благодаря этой диете!!!

Автор: irina

Такое впечатление, что время для звезды Дженнифер Энистон, прославившейся опосля роли модницы Рейчел в сериале " Друзья ", элементарно остановилось. Впрочем, для того, чтоб достигнуть безупречной фигуры, Дженнифер пришлось постараться. Ведь в истоке актерской карьеры Энистон была далековато не худышкой. Перепробовав несметное количество диет, она остановилась на рационе, которого держится уже немало лет.

Завтрак
- Тосты (хлеб из непросеянной муки) с яблочным повидлом, четверть порции обезжиренного прессованного творога, немного гранолы (овсяные хлопья с медом/коричневым сахаром, сухофруктами, орехами).
- Коктейль из кокосового молока, персикового пюре и имбиря.

Обед
- Салат с сыром, чечевицей, огурцами и помидорами.
- Салат из белой фасоли, фенхеля, помидоров с петрушкой, укропом, зеленым луком.
- Суп с сельдереем.

Ужин
- Белая рыба с грецкими орехами, взбитыми яйцами с зеленой фасолью на гарнир.
- Маринованная семга со спаржей или грибами.
- Буррито с курицей. Сырный суп-пюре. 

Коментариев 0 Просмотров 9907  Рейтинг 9907
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть