12.08.2019

Перекусы для здоровья! Часть 2.

Автор: irina

 5. Тыквенные семена. Данные семена просто кладезь таковых минералов, как магний, железо и кальций, витамина К и белков. Не сомневайтесь, тыквенные семена удовлетворят ваше стремление покушать, как скоро вам станет нужно будет увеличить собственную трудоспособность.

6. Морковь. Морковь имеет много клетчатки, потому она станет наилучшем хрустящим приемом подавить острый аппетит, помня при всем при этом о верном кормлении.

7. Овощной суп-пюре. Данное важное число овощей, и ваше тело имеет возможность с лёгкостью впитать ставшие легкодоступными калорийные препараты, не затрачивая энергию на их расщепление.

8. Овсяная каша. Пробуйте есть овсяную кашу по утрам, а спустя 25 мин. можнож съесть той или иной фрукт. Посыпьте кашу корицей для ещё большей выгоды и запаха.

9. Зелёный салат. Зелёные овощные культуры полны витаминов и минералов, которые очень скоро перевариваются, потому вы ощущаете, как заряжаетесь энергией.
 

Коментариев 0 Просмотров 3144  Рейтинг 3144
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть