13.08.2019

Перекусы для здоровья! Часть 3.

Автор: irina

9. Зелёный салат. Зелёные овощные культуры полны витаминов и минералов, которые очень скоро перевариваются, потому вы ощущаете, как заряжаетесь энергией.

10. Ананас. Ананас с легкостью усваивается и имеет фермент бромелайн, который содействует пищеварению и владеет очищающими качествами. Вновь ведь, не позабудьте есть ананас на бессодержательный желудок и вовсе не соединяйте его с иными продуктами.

11. Травяной чай. У вас есть возможность опьянеть травяного чаю, коль скоро не пытаетесь есть ночкой, днем либо посреди дня. Исключительно удостоверитесь, собственно в нём нет кофеина.

12. Сушёный инжир. Сушёный инжир дивно как следует чистит кровь. Удостоверьтесь, собственно подобранный вами изготовитель не прибавляет в него сахар и прочие присадки. Инжир имеет очень много сахара, в следствии этого надлежит ограничить объем порции несколькими штучками.
 

 

Коментариев 0 Просмотров 2124  Рейтинг 2124
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть