10.07.2018

Перепелиные яйца полезнее куриных!!!

Автор: irina
Метки: перепелиные яйца польза перепелиные яйца перепелиные яйца польза перепелиных яиц польза польза перепелиных яиц полезность перепелиных яиц перепелиные яйца полезность полезные свойства перепелиных яиц перепелиные яйца полезные свойства свойства полезные перепелиные яйца перепелиные яйца свойства полезные яйца перепелиные польза яйца перепелиные яйца перепелиные польза яиц перепелиных польза польза яиц перепелиных полезность яиц перепелиных яйца перепелиные полезность полезные свойства яиц перепелиных яйца перепелиные полезные свойства свойства полезные яйца перепелиные яйца перепелиные свойства полезные

 Перепелиные яйца являются очень ценным диетическим продуктом, польза которого известна ещё с древности. Не зависимо от своих небольших размеров, данный продукт является очень питательным. Основным их достоинством является то, что их употребление не вызывает никаких побочных явлений. Также данный продукт абсолютно не имеет противопоказаний к употреблению.

Благодаря высокому содержанию витаминов группы В, при употреблении яиц улучшается работа нервной системы человека. А благодаря содержанию в них фосфора, калия и железа, улучшается память. Помимо этого, благодаря употреблению перепелиных яиц развиваются умственные способности у детей.

Ещё одно достоинство перепелиных яиц представляет собой возможность их длительного хранения. Их можно хранить в течение месяца при комнатной температуре, и до 60 суток в холодильнике. Употребление данного продукта возможно в любом удобном виде: сырьём, жареными, вареными, печеными и даже маринованными. Также их можно использовать для приготовления различных блюд. Однако, полезнее употреблять в пищу сырые перепелиные яйца (за полчаса до еды, запив водой). Но, если данный вариант кому-то не по вкусу, то их можно добавлять сырьём в пищу. 

Коментариев 0 Просмотров 6748  Рейтинг 6748
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть