13.11.2017

Поддерживающая диета от знаменитостей.

Автор: irina

 Знаменитости, которых можно также назвать пышными знаменитостями утверждают, что их объемные формы не только украшают, но и способствуют их карьерному росту. Следуя советам знаменитостей, худейте без фанатизма для того, чтоб не потерять «изюминку» своей фигуры.

Советы Русланы Писанки (ведущая, актриса)
Руслана очень гордится своей пышной фигурой и утверждает, что полнота не должна быть причиной недовольства собой. Руслана Писанка советует полюбить каждый сантиметр своего тела, чтоб тебя полюбили остальные. По словам Русланы, из-за заниженной самооценки и неуверенности в себе лишний вес только притягивается.
Диета от Русланы Писанки: В первой половине дня можно всё. Полный запрет на картошку, крахмал, майонез и сахар.

Советы Опры Уинфри (ведущая)
Чтобы держать себя в форме Опра Уинфри иногда практикует рыбную диету. В меню данной диеты входит морская рыба, креветки и прочие морепродукты, а также свежие овощи. Данная диета способствует не только похудению, но и освежает кожу лица свежей.

Советы Бриджит Джонс (актриса Рене Зельвегер)
Для роли в фильме о Бриджит Джонс актрисе Рене Зельвегер пришлось поправиться на 16 кг. После съемок Рене села на грейпфрутовую диету. Суть диерты заключается в том, чтоб все блюда заедать грейпфрутом, либо запивать их свежевыжатым грейпфрутовым соком. Во время диеты нельзя употреблять мучное, сахар, жирное, жареное и алкоголь. Основой рациона являются фрукты, овощи, постное мясо и рыба.

Коментариев 0 Просмотров 937  Рейтинг 937
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть