06.07.2018

Польза печёных яблок!!!

Автор: irina
Метки: печеное яблоко польза печеного яблока печеное яблоко польза печеное яблоко польза польза печеное яблоко полезность печеного яблока печеное яблоко полезность полезные свойства печеного яблока печеное яблоко полезные свойства свойства полезные печеное яблоко печеное яблоко свойства полезные яблоко печеное польза яблока печеного яблоко печеное польза яблоко печеное польза польза яблоко печеное полезность яблока печеного яблоко печеное полезность полезные свойства яблока печеного яблоко печеное полезные свойства свойства полезные яблоко печеное яблоко печеное свойства полезные

 Яблоко является очень распространенным фруктом. Оно абсолютно не прихотливое, так как оно не нуждается в тропическом климате и жаркой погоде.

В свою очередь, печеное яблоко содержит в себе такие полезные вещества, как: железо, калий, йод, медь, магний, натрий, фосфор, кальций. Печёное яблоко также содержит большое количество витаминов, таких как: A, В (B1, B2, B3, B6, B9,) C, E, H, PP.

Недостаток витамина В6 в организме человека может привести к сердечнососудистым заболеваниям, а также снижению работы головного мозга, в том числе центральной нервной системы. Натрий, который содержится в печёном яблоке, способствует регулировке кровеносного давления, нервной и мышечной деятельности. Кроме того, благодаря калию, печёные яблоки помогают работе сердца, почек, а также органов пищеварения. Благодаря магнию, улучается водный обмен. Благодаря кальцию и фосфору укрепляется костная ткань. Также печёное яблоко, за счёт витамина E и йода, без особого труда помогает подняться на ноги после тяжелой простуды. Кроме того благодаря употреблению печёных яблок можно избавиться от усталостей и стрессов.
 

Коментариев 0 Просмотров 12303  Рейтинг 12303
Добавить в



Украинская Баннерная Сеть