Людмила Ростова Последний визит 09.06.2011 20.14
г. Ровно
Люблю высоту!

Мои статьи

21.12.2010
Автор: Angel

Для профилактики такого заболевания спины, как остеохондроз, а также в период лечения, врачи рекомендуют заниматься специальной лечебной гимнастикой. Упражнения для спины при остеохондрозе можно выполнять в любое время, но лучше всего утром, до приема пищи. Упражнения для спины при остеохондрозе обычно назначает врач-ортопед, либо специалист травматолог.




20.12.2010
Автор: Angel

Как самостоятельно привести свой организм в порядок? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории Ольга Ивановна Елисеева - создатель и руководитель московского Научно-практического оздоровительного центра Елисеевой и стационара по очищению организма.




20.12.2010
Автор: Angel

Знаете ли вы, что при помощи массажа и специальной гимнастики можно подкорректировать форму груди, придать ей упругость, подтянуть. Правда, что касается размеров, то это вряд ли - если только немного и в отдельных случаях. Зато упражнения и массаж сделают вашу грудь более рельефной, а также сыграют роль профилактики онкологических заболеваний.

 



20.12.2010
Автор: Angel

Многие из нас недооценивают массаж лица, считая его исключительно расслабляющей процедурой. Оказывается, с его помощью можно не только укрепить мышцы и ткани, предупредить старение и увядание кожи, но и избежать пластической операции. А какие виды массажа вы знаете?




18.12.2010
Автор: Angel

Домашние упражнения для ягодиц помогут Вам стать стройнее, а Вашей попе выглядеть более упругой и привлекательной. Выполняются домашние упражнения для ягодиц без какого-либо специального оборудования, для выполнения этих упражнений Вам понадобится лишь немного свободного пространства и коврик. Не стоит лишний раз напоминать, что выполнять домашние упражнения для ягодиц нужно каждый день, иначе Вы не сможете увидеть положительный результат, и Ваши старания пропадут даром.
 




16.12.2010
Автор: Angel

Утренняя гимнастика для женщин также важна, как, например, уход за кожей или волосами. Именно благодаря утренней гимнастике Вы сможете подготовить свое тело к новому дню, улучшить кровоток, привести в порядок дыхательную систему, а также просто проснуться и зарядиться энергией на весь день.





Украинская Баннерная Сеть