Римма Павлова Последний визит 14.02.2011 17.58
г. Ровно
Вперед, к звездам!

Мои статьи

07.02.2011
Автор: RIMMA

НЕМНОГО ТЕОРИИ
 Итак, что полезно или вредно, как правильно посещать сауну, какие масла и для чего использовать, сколько там можно и нужно находиться и т.д и т.п.



20.12.2010
Автор: RIMMA

 ПОСЛЕ САУНЫ

По окончании процедуры необходимо снова принять душ и вымыть волосы. Поскольку во время принятия сауны наш организм теряет воду и кожа становиться сухой, после принятия душа, обязательно воспользуйтесь увлажняющим лосьоном либо молочком для тела. Одежду следует надеть лишь после того, как Вы остынете, как перестанете потеть.


 




20.12.2010
Автор: RIMMA

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ САУНЫ

Эфирные масла идеально подходят для приема сауны, насыщая эту процедуру дополнительными целебными качествами. В горячем воздухе сауны ароматические углеводороды действуют очень активно, проникая в организм через кожу (лимфатический путь), через нос (рефлекторно-ассоциативный путь), благотворно воздействуют на кожу, органы дыхания, иммунную и нервную системы.




20.12.2010
Автор: RIMMA

Практика… или «как пользоваться сауной».

1. Сауна – это не «забежал погреться и пошел дальше по делам», сауна – это многоступенчатый ритуал вовсе не на скорую руку. Так что, если вы собрались в сауну, то выделите для этого достаточно времени. Хотя бы 1.5 часа.






20.12.2010
Автор: RIMMA

В последнее время всюду и везде мсса информации о целлюлите и методах борьбы с ним. Не знаю, стоит ли на борьбу с этим «массовым бедствием» отдавать огромные суммы денег. Ведь есть народные методы, которые не менее эффективные, чем дорогостоящие «примочки». Все, что вам нужно – это вооружиться необходимыми знаниями и выделить немного времени для ухода за своим телом.




Украинская Баннерная Сеть