Никита Василенко Последний визит 16.03.2011 10.31
г. Киев
Все делай как последний раз в жизни!
Спортивный клуб "Адреналин"

Мои статьи

20.12.2010
Автор: nikita

три типа телосложенияФизиологи определяют три основных типа телосложения. И поскольку характеристики каждого из них известны, с помощью правильно подобранной диеты и системы тренировок ты можешь заметно изменить свое тело. 




20.12.2010
Автор: nikita

Вот, натолкнулся на подборку интересных фактов из мира спорта. Делюсь со всеми ...

 




20.12.2010
Автор: nikita

Конечно, футбол – увлекательная, захватывающая игра. Но что делать, если футбольное поле для тебя тесное, или же наоборот – несмотря на все желания, освоить искусство мяча так и не удалось? Эта статья о футболистах, нашедших себя в других сферах.




20.12.2010
Автор: nikita

Игра заключается в перекидывании мяча при помощи ракетки через сетку на сторону противника, причем последний каждый раз должен возвращать мяч обратно. Чтобы сделать это перебрасывание более быстрым и интересным, в игру введены следующие ограничительные правила...




19.12.2010
Автор: nikita

Блочные тренажеры никогда не воспринимались культуристами всерьез. Если кто-то из профессионалов и делает на них упор, то лишь в период подготовки к соревнованиям. В результате за блоками прочно закрепилась репутация косметического средства. Но есть и противоположное мнение.

 








18.12.2010
Автор: nikita

На тренировках вы "сжигаете" калории, но этим дело не ограничивается. Во время тренировки обмен веществ ускоряется, и сохраняет эту скорость еще несколько часов после того, как вы ушли из зала. То есть и во время послетренировочного отдыха вы "сжигаете" больше калорий, чем обычно.
 







1 2 3


Украинская Баннерная Сеть