рус  / eng

 Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 13. 124
вряд ли можно серьезно воспринимать заявления некоторых &qu... большая выносливость (например, бега на длинные дистанции... бесполезна там, где приходится развивать максимальные... малых промежутков времени, например, в тяжелой атлетике или ме... энергии. прежде всего я приведу общие рекомендации для на... видов спорта, а затем дам примеры рационов. ... меры рационов. при расчете необходимого количест... обеспечивает возможность прироста массы, в период соревнов...
 Как играть в большой теннис 122
в перекидывании мяча при помощи ракетки через сетку на... сетку на сторону противника, причем последний каждый раз долже... между первым и вторым приземлением. мяч должен упасть в... так удачно, что последний при ответе допустит ошибку, на... ответе допустит ошибку, например попадет мячом в сетку, или... мест соревнований и их пригодностью на все время соревно... главного судьи, а при отсутствии последнего - самос... предупредить игроков, а при повторении снять с игры, если...
 Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 11. 113
посмотреть на их состав (приложение 1), и станет ясно, поч... исчезла, а другие - например, так называемые протеиновы... питания спортсменов при высоких нагрузках. эти продук... в рацион людей, которым приходится работать в экстремальн... в экстремальных условиях, например альпинистов и полярников. ... количество разногласий по причине полностью натурального пр... продуктов сейчас сотни. в принципе, их можно использовать и... различия. для справки привожу рекомендации института пи...
 Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 12. 110
рациона теперь приступим к планированию собствен... собственного питания. при составлении рациона учитывайт... диет к настоящему времени придумано такое количество разноо... в рекомендуемых диетах примерно 60-70:20-25:10-15 или 2:... основным источником энергии при нагрузках, характерных для ва... поскольку организм принимает период диеты за голод. ... нимает период диеты за голод. приходится использовать "хим... маложирная диета порой приводит... к ожирению! вы наверн...
 Научная или филосовская? Незнаю но интересная! 91
существует. и согласно тому принципу, что наши дела определяю... значит бог есть зло. студент притих, услышав такой ответ. проф... и неспособной реагировать при этой температуре. холода не с... того, что мы чувствуем при отсутствии тепла. студент про... мы можем использовать призму ньютона чтобы разложить бе... описать, что происходит при отсутствии света. в конце кон... и насилия по всему миру. эти примеры являются не чем иным как ... существует. и согласно тому принципу, что наши дела определяю...
 Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 3. 89
источники энергии различны. при нагрузках максимальной мощнос... максимальной мощности (например, в тяжелой атлетике) мышцы... количество атф получается при использовании креатинфосфата ... мощности достигается примерно через 2-3 секунды. счита... мощность, развиваемая при гликолизе, ... гликолизе, примерно в 1,5 раз меньше, чем дл... чем для атф-кф, зато емкость примерно в 2,5 раз больше. но и е... раз больше. но и его хватит примерно на 5-6 минут, а максимум...
 Спортивное питание, как похудеть, как набрать вес, диета, витамины, очистка организма... 68
все остальное откладывается, притягивая к себе воду. отсюда и ... содержание холестерина, что приводит к засорению артерий и ка... и как следствие сердечный приступ - инсульт или апоплексиче... 5кг. итак... 1) исключаем прием соли, напрочь. соль удержив... спать на тощак. вечерний прием пищи менее всего расходуетс... в виде запаса жира. 3) пищу принимаем небольшими порциями, чт... правда нагрузка на сердце при этом увеличивается и даже сил... 1) опять таки, ограничиваем прием соли. 2) уменьшаем вечернюю...
 "Токсины усталости" и их нейтрализация в организме (Буланов Ю.Б.) 60
в организме. в норме при кислородном окислении глюкозы... до углекислоты газа и воды. при больших физических нагрузках ... и пировиноградной кислоты. причем увеличение в крови содержа... кислорода. утомление при этом нарастает как снежный ко... окисления. в мышцах, например, бескислородное окисление ... тренированном организме при больших физических нагрузках ... может достигать 50%. однако, при бескислородном окислении как ... в крови еще больше нарастает.при возникновении даже небольшого...
 Питание и внешность (Часть 4) 58
наукой разработаны методы применения ... менения при этом таких биологически актив... целей гораздо быстрее или с приложением меньших усилий. ... ложением меньших усилий. при этом в состав пищевых добавок... кроме стимуляции цнс, при определенных условиях способн... аэробной тренировки, когда применяется во время или перед та...   обнаружено, что при повышенном темпе переваривани... жиры из пищи, которую вы принимаете, нельзя не упомянуть о...
 Температурные стимуляторы анаболизма Ю.Б.Буланов 58
спорт неразрывно связан с применением различного рода препа... фармакологических средств. приходиться тратить значительные ... значительные суммы на их приобретение, а между тем существ... на обмен веществ в организме?приспособляемость человека к холо... надпочечников, которым и принадлежит основная роль в ... надлежит основная роль в приспособлении организма к неблаг... организма к неблагоприятным факторам окружающей сред... механизм. если по каким-либо причинам она нарушается, человек ...
[1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501

ТОП СПЕЦИАЛИСТОВ

Валерий
Врач
ЛЕЧИТЬ ЧЕЛОВЕКА,А НЕ БОЛЕЗНЬ... Даю любые консультации по акушерству и гинекологии
сергей
Тренер
Даю уроки по большому тенису
Богдан
Тренер
Персональные тренировки от Чемпиона Мира по классическому бодибилдингу


Украинская Баннерная Сеть