 Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 13.
|
10
|
|
но значительными нагрузками (акробатика, гимнастика, ко... 4. виды с длительными нагрузками (альпинизм, бег на 10000 м ... активность с переменными нагрузками истощает ресурсы тела. неко... 200-300 мл. при интенсивных нагрузках следует следить за солевым б... как при очень длительных нагрузках типа кроссов и велосипедных ... быть оправдано при больших нагрузках, однако их следует использов... при аэробно-анаэробных нагрузках в качестве первичного источн... длительных скоростно-силовых нагрузках очень важна. особенно стоит ...
|
|
|
"Токсины усталости" и их нейтрализация в организме (Буланов Ю.Б.)
|
8
|
|
воды. при больших физических нагрузках потребность организма в кисл... при больших физических нагрузках эта доля может достигать 50%... интенсивных физических нагрузках в организме образуется больш... при больших физических нагрузках. помимо молочной кислоты орг... при больших физических нагрузках в глюконеогенезе начинают пр... почки, а при еще больших нагрузках, близких к предельным, - киш... во время больших физических нагрузках вызывает ацидоз, который по ... при больших физических нагрузках. малые дозы углеводов нискол...
|
|
|
Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 3.
|
6
|
|
энергии различны. при нагрузках максимальной мощности (напри... минут. при аэробных нагрузках невысокой мощности жирового ... всякая физическая нагрузка вызывает затраты ресурсов орг... в следующий раз такая же нагрузка не вызывала столь же разрушит... организма к большим нагрузкам (замечено мной и подтвержден... данным, длительная аэробная нагрузка может угнетать метаболизм (хо...
|
|
|
Как выбрать белье для спорта.
|
5
|
|
грудь подвергается серьезным нагрузкам. а они, в свою очередь, пров... с небольшими и средними нагрузками на грудь (тренажеры, гребля... для занятий с большими нагрузками (бег, теннис, маунтин-байки... занятиях спортом со средними нагрузками использует кардиодатчики, п... при более интенсивных нагрузках выбирайте лиф и шортики из ф...
|
|
|
Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 12.
|
4
|
|
источником энергии при нагрузках, характерных для вашего вида... тренировки (однако легкая нагрузка нужна). постарайтесь голодать... белок, а при аэробных нагрузках - углеводы. мне, крайнему эк... особенно при тяжелых нагрузках, когда организму требуется м...
|
|
|
Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 11.
|
3
|
|
спортсменов при высоких нагрузках. эти продукты также входят в... при интенсивных силовых нагрузках и повышенной калорийности ра... 2 раза в день. при больших нагрузках дозы увеличиваются. сухие эк...
|
|
|
Особенности выбора спортивного питания.
|
3
|
|
при повышенных физических нагрузках. поэтому пищевые добавки со... истощённый сверхнагрузками организм. желательно чтобы ... белка), а также интенсивная нагрузка в зале помогут вам. не исключ...
|
|
|
Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 8.
|
3
|
|
предельную скорость, нагрузка на ваши связки становится опа... и интенсивных физических нагрузках. источники: овощи (особенно ... стоит принимать при тяжелых нагрузках, связанных с опасностью микр...
|
|
|
Похудение по заказу! Как скорректировать фигуру на определенных участках.
|
3
|
|
позволите. общая физическая нагрузка не правильно воздействовать т... общетонизирующая физическая нагрузка, которая будет приносить оздо... не переусердствовать, чтобы нагрузка была посильной, и не лишала в...
|
|
|
Питание и внешность (Часть 4)
|
3
|
|
в условиях, когда аэробная нагрузка не присутствует, карнитин мож... физическая нагрузка ведет к значительным ... ведет к значительным нагрузкам на опорно-двигательный аппар...
|
|
