рус  / eng

 Как играть в большой теннис 20
правила:мяч должен быть отбит до того, как он коснетс... раз; удар по мячу может быть сделан или до его падения на ... окончательным и не может быть никем отменено. судьи на лини... подачу, очко должно быть переиграно (с первого мяча) н... но надлежащий порядок должен быть восстановлен после окончания ... подачи противников должна быть восстановлена после окончания... подачи партнеров должна быть восстановлена после окончания... началом каждой партии должно быть установлено, кто из партнеров...
 Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 13. 19
содержанием углеводов может быть полезна для видов спорта, в к... тела, и потому рацион должен быть спланирован так, чтобы предот... потребления жиров не должно быть излишне жестким, поскольку жи... энергии пища должна быть легкоусвояемой. отсутствие же... источники белка должны быть достаточно разнообразными. мя... едой и тренировкой должен быть не менее 1,5 часа, а где же е... веществами. ужин должен быть весьма умеренным. наверняка в... капсулы. жидкая форма может быть полезна в ряде случаев, хотя ...
 Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 12. 14
разнообразии выбор мог бы быть и побольше. тем не менее, бор... жира, как я уже писал, может быть слегка повышенным. кроме того... длительность цикла может быть разной, причем не всегда опти... выше формула должна быть соответственно изменена. в ср... для вас данный рацион? может быть, вам нужно больше жира и мень... изменения состава(должно быть несколько вариантов раскладки... протеином, виновником могут быть: белок (или один из белков, е... вспомните детство - может быть, вы когда-то покрывались прыщ...
 Древние формулы здоровья и долголетия! 10
двигаться- уши должны быть постоянно настороже- зубы вер... соприкасаться- рот должен быть всегда прикрыт- во рту должна... прикрыт- во рту должна быть всегда слюна- дыхание должно ... всегда слюна- дыхание должно быть легким- сердце должно ... легким- сердце должно быть всегда спокойным- сознание до... спокойным- сознание должно быть всегда открытым- спина должна... открытым- спина должна быть всегда выпрямлена- живот нужн... чаще гладить- грудь должна быть всегда свободной- речь должна...
 Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 3. 8
мочеиспускания может быть признаком обезвоживания (особ... так что эндоморфам следует быть осторожными с питанием. несмо... радости жизни не должны быть слишком частыми. более подроб... определить: каким должен быть ваш вес и сколько должно ... ваш вес и сколько должно быть у вас жира. превышение жирово... наоборот, метаболизм может быть на 6-8 процентов медленнее ра... веса замедлится, может быть даже до полной остановки. еди... пациента; - пища должна быть вкусной и привлекательной, а ...
 Домохозяйка: как не потерять себя. 8
себя. наталия лесюк быть домохозяйкой, конечно, хорошо... от домашних хлопот?как быть правильной домохозяйкой?главн... лицо, держать себя в форме и быть интересной не только окружающ... совсем немного времени, и быть интересным во всем. ну а если... на себя. этого не должно быть никогда, потому что именно эт... призвано помочь вспомнить, а быть может не за... может не забыть - то, что любая домохозяйка, ... будет искать по-своему. и быть может, вышеописанные правила ...
 Экстремальный секс 8
считать, что секс может быть экстремальным только в зависи... экстремальным секс может быть, например, и по времени. здес... в молодости мы боимся быть застигнутыми, увиденными, а п... а потом это чувство быть кем-то увиденными, осознание ... конечно, секс может быть экстремальным. здесь варианто... у многих людей, то можете быть привлечены к ответственности ... экстремальный секс может быть действительно опасен, как дл... под деревьями вы рискуете быть покушенными клещами, муравьям...
 10 рецептов целебных свойств граната. 8
гранат должен быть сухим снаружи и сочным внутри... спелого плода корочка должна быть чуть подсушенная и немного об... рос цветок: там не должно быть зелени. и последнее: гранат д... и последнее: гранат должен быть твердым на ощупь. если он мяг... гранат должен быть сухим снаружи и сочным внутри... спелого плода корочка должна быть чуть подсушенная и немного об... рос цветок: там не должно быть зелени. и последнее: гранат д... и последнее: гранат должен быть твердым на ощупь. если он мяг...
 Плюсы и минусы домашних тренировок. 7
другой день тренировка может быть в дневное время, а в очень за... к чему стремиться. это может быть достижение определенного веса... они не обязательно должны быть драматическими. напротив, это... напротив, это может быть замена пуловеров с прямыми ру... в тренировке, может быть очень эффективна. измените ее... гантелей. гриф может быть и не высочайшего качества, ес... большинство из них должны быть 10-килограммовыми. для домашн...
 Витамины: основа жизни 7
источники витаминов и быть красивыми и здоровыми.большую... организма, помогающие ему быть в тонусе. например, здоровый ... нехватки рибофлавина могут быть жирные волосы, перхоть, трещи... недостатка витамина b6 могут быть: депрессия, заторможенность, ... сопротивляться простуде, быть сильным и выносливым. при нед... сильной передозировке может быть аллергическая реакция или сып... и ногтей. недостатка в нём быть не должно, но и переизбыток т...

ТОП СПЕЦИАЛИСТОВ

Валерий
Врач
ЛЕЧИТЬ ЧЕЛОВЕКА,А НЕ БОЛЕЗНЬ... Даю любые консультации по акушерству и гинекологии
сергей
Тренер
Даю уроки по большому тенису
Богдан
Тренер
Персональные тренировки от Чемпиона Мира по классическому бодибилдингу


Украинская Баннерная Сеть