рус  / eng

 Упражнения для мышц бедра 68
с широкой постановкой ног. цель: внутренние части бедер... него хватом чуть шире плеч. ноги расставьте на 55-60 см, носк... снимите штангу со стоек, немного отступив назад. медленно опу... по два с половиной. делайте много повторений (от 12 до 15), ес... сгибая и выпрямляя ваши ноги. в зависимости от установки ... в стороны.гакк-приседания с ногами вместе.цель: бедра сбоку.э... платформу с площадкой для ног и упорами для плеч. вы встает... вниз. вы распрямляете ноги, и платформа поднимается вве...
 Фруктовые ДИЕТЫ, для красоты, здоровья и УДОВОЛЬСТВИЯ! 49
если вы решили немного похудеть, не отказывая себе ... этом обяза¬тельно пить много жидкости. 2. за день у вас п... запечь яблоки в духовке.виноградная диета ви... радная диета виноградная диета рассчитана на чет... рассчитана на четыре дня. виноград обладает чудесными целебны... для диеты выбирайте виноград с косточками: в них содерж... овсяные хлопья с виноградом, апельсином и йогуртом.1... половины апельсина, 100 г темного ви...
 Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 13. 48
плавание, спортивные игры, многоборье); 4. виды с длительными... же, как у человека умственного труда, но с учетом одной осо... избегая в то же время чрезмерного увеличения массы. допустимо ... калорийность дневного рациона для игровых видов сп... не абсолютны, поскольку многое зависит от особенностей орг... спортсмена и конкретного вида игр. основой рациона, к... силы мышц игрокам требуется много белка (ориентировочно 1,5-1,... количество солей, иногда полезно заменять обычную во...
 "Токсины усталости" и их нейтрализация в организме (Буланов Ю.Б.) 45
почему к концу тренировки иногда появляются вялость, затормо... очередь это молочная и пировиноградная кислоты - побочные прод... только до молочной и пировиноградной кислоты. причем увеличе... счет активизации бескислородного окисления. в мышцах, наприме... тренировкой доля бескислородного окисления не превышает 15% в... до стадии молочной и пировиноградной кислот и концентрация м... даже небольшого углеводного дефицита организм начинает и... реакцию. молочная и пировиноградные кислоты сдвигают рн кро...
 Ногти правильно стригите, проблем избежите. 43
ногти правильно стригите, проблем... ирина алексеенко вросший ноготь имеет свойство серьезно по... мягкие ткани большого пальца ноги причем совершенно по разным ... не обращали на это должного внимания. то ли когда-то спо... что в перспективе не сулит ногтям ничего хорошего.по статист... возникает из-за неправильного обрезания ... о обрезания ногтей. поэтому отечественные и з... снабжаются кровью, тогда и ногти будут расти правильно. при ...
 Витамины и БАДы. 42
плакаты с изображением огромного шприца и устрашающей надпись... его тканей, нормального осуществления обмена веществ... недостаточные для полного удовлетворения всех потребно... организма, оптимального осуществления всех связанных... женщин, взрослого трудоспособного населения, пожилых людей. у ... нервно-эмоционального напряжения и стресса, профес... физического и умственного развития детей. особенн... онкологических заболеваний.многочисленные обследования больши...
 Многоводие беременности... 40
многоводие беременности... ирина ... ирина алексеенко многоводие - это патологическое со... л и более, то говорят о многоводии. встречается оно в 0,3-... в 0,3-0,6% всех родов.при многоводии у беременной появляются... в животе, недомогание, отеки ног. в связи с чрезмерным накопле... других органов. живот при многоводии может усиленно покрыват... значение при диагностике многоводия имеет узи.причины м... оводия имеет узи.причины многоводия до конца не изучены. ча...
 Съешь березовой коры и взбодришься до поры... 37
поэтому ожидать от них лечебного эффекта не следует. те,... достоинства того или иного препарата. все бады мож... (среди них, кстати, много витаминов), которые нейтрали... старения и патогенезе многих болезней, включая рак и бол... зелёный чай и красный виноград.среди растительных препара... препаратов антиоксидантного действия следует упомянуть п... следует упомянуть пикногенол — экстракт коры при... она накапливает особенно много мощных антиоксидантов &mdash...
 Спортивное питание, как похудеть, как набрать вес, диета, витамины, очистка организма... 34
и массажа, но и от правильного питания. для набора мышечной... нацелен на программу длительного похудания. 1) опять таки, ог... одна чайная ложка подсолнечного масла раз в два дня. 9) и са... каллорий в виде подкожного жира. как вы помните при наг... бывают протеины разного типа - соевые (из сои), моло... для удаления подкожного жира (meta form heat) - дейс... с желудочным соком. много протеина сыпать не надо - ор... запивать рекомендуется виноградным соком. продавцы советую...
 Живительный сок ТРАВ. Рецепты ясновидящей Ванги. 33
положительный результат при многих заболеваниях, при этом кажд... на себя", уточняя дозы.иногда от од... да от одного и того же недуга ванга дает ... на ракии - болгарской виноградной или фруктовой водке. но... в дозировке разных средств. многие из них можно принимать, что... ложке желе, приготовленного из сваренных плодов зрелой б... оливкового масла, топленого воска и вощины. пластырь нал... и этим отваром обливайте больного. 500 граммов технического с...
[1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480

ТОП СПЕЦИАЛИСТОВ

Валерий
Врач
ЛЕЧИТЬ ЧЕЛОВЕКА,А НЕ БОЛЕЗНЬ... Даю любые консультации по акушерству и гинекологии
сергей
Тренер
Даю уроки по большому тенису
Богдан
Тренер
Персональные тренировки от Чемпиона Мира по классическому бодибилдингу


Украинская Баннерная Сеть