рус  / eng

 Стюарт МакРоберт "Бодибилдинг без стероидов" (1 глава) 15
привычной нормы. а для этого надо полностью перекроить" св... профилактика аллергии. не надо сосредотачиваться на каком-то... снова вернуться к молоку.не надо каждый день есть на завтрак о... стоит следить, но не надо превращать заботу о своем здо... тут все гораздо сложнее: надо учитывать разные факторы.если... не следить. однако прежде надо оценить образ жизни, так сказ... еще одна важная причина: вам надо получать много углеводов, а и... 25 лет, скорее всего, вам надо получать 4000 или даже 5000 к...
 О ДИЕТЕ БЕЗ ЧУДЕС. 11
вина? конечно, можно, но не надо забывать, что одна рюмка вина... одно яйцо.это неправда, что надо совершенно отказаться от соли... вместо свежих мучных изделий надо есть черствые или сухари. раз... изделий. просто надо поменьше есть мучного.это неп... — считать калории!надо раздобыть табличку калорийнос... килокалорий.чтобы похудеть, надо: через день взвешиваться и на... лучше не заправлять, есть их надо в натуральном виде.как быстро... дело не такое уж сложное. надо только поддерживать равновеси...
 О мужском постоянстве. Откровенный диалог… 9
это что получается? мне надо искать место для встреч. а гд... квартиру? за это же платить надо.да и как туда идти? вдруг кто... вдруг кто-нибудь увидит. это надо расходиться по одному. в разн... она не замужем. а мне надо назад. к жене.она у меня набл... значит, не очень надо. это что, получается, ей тоже... получается, ей тоже не очень надо? да пошел он, этот борька!а е... бог весть что люди подумают. надо по вечерам телефон отключать.... больной — „мне надо правильно питаться.да и говор...
 О многообразии ФИТНЕСА 7
уже, казалось бы, никого не надо убеждать в том, что занятия ф... дня". или "надо найти союзника для занятий&qu... заниматься фитнесом на дому. надо иметь такую волю и характер, ... комплексно. с одной стороны, надо определиться, чего вы ожидает... мышц. с другой стороны, надо определиться к чему более рас... а еще усердие и терпение понадобятся и потому, что пилатес не... кто займется калланетикой, надо найти удовольствие в статичес...
 Стюарт МакРоберт "Бодибилдинг без стероидов" (2 часть) 7
усилий опять-таки делать не надо), и вы будете терять 500 грам... '< это значит, надо все есть отдельно: фрукты, бе... варианта. надо сказать, мое пищеварение стал... например, креатин. не надо делать это постоянно - пользу... отдельно витамины с и е. их надо принимать всегда, изо дня в д... в капсулах вам и вовсе не понадобятся.мир бодибилдинга ждет-не... так что заботиться о себе надо смолоду.в этом смысле занятия...
 ЧТО женщине НОРМАльно, то мужчине - КАЮК? 6
депрессией. вам это надо? поэтому в первую очередь нау... и в том случае, если вам надо сосредоточиться, а вы устали.... в себе. надо хлопнуть по столу, выругаться... ничего не хочется». надо отвлечься от дурных мыслей &m... хотя бы раз в день надо обязательно съедать горячее б... негативным эмоциям, надо: высыпаться, лечить хроническ...
 Упражнения для мышц бедра 6
- вам каким-то образом надо "закинуть" ее себе ... чтобы облегчить задачу, надо приседать между стойками с уп... ниже параллели приседать не надо! усилием мышц бедер медленно ... тренажере, где ступни надо заводить под круглый валик. п... этого упражнения вам понадобиться тренажер для сгибаний н... сильнее. момент, который надо иметь в виду: следует держать...
 Питание для спортсменов. М. В. Арансон. Часть 1. 5
результатов. для этого надо изменить свое тело. во всяком... того, чтобы тело менялось, надо дать ему необходимые питатель... священное писание, которому надо следовать до буквы. ваш орган... спортсмены считают, что надо есть как можно больше, и тогд... но поступаю по-другому. надо реально подходить к своим пищ...
 Стройные ноги без излишних усилий. 5
в пределах сорока раз.2. надо положить малюсенький мячик ме... как скоро ноги утомятся, надо выпрямиться.4. сидя на стуле ... успешные процедуры для ног надо с разминки. число перемещений... разминки. число перемещений надо преумножать равномерно. через... 40 разов. столько-же взмахов надо устроить правой ногой. с тече...
 Фея растительного мира, хранительница женского счастья и здоровья. 5
с врачом.при аднексите надо испольэовать отвар красной ще... лечения - 4 недели, затем надо сделать перерыв на 1 неделю и... дистония или вам надо укрепить память, то готовьте ... приготовление лекарственных снадобий выполняется по одному реце... только в первом случае надо брать сушеные ягодки жимолост...

ТОП СПЕЦИАЛИСТОВ

Валерий
Врач
ЛЕЧИТЬ ЧЕЛОВЕКА,А НЕ БОЛЕЗНЬ... Даю любые консультации по акушерству и гинекологии
сергей
Тренер
Даю уроки по большому тенису
Богдан
Тренер
Персональные тренировки от Чемпиона Мира по классическому бодибилдингу


Украинская Баннерная Сеть